市ヶ谷ウィメンズヘルス&ウェルネスクリニック

更年期外来MENOPAUSE 

目次


このページについて

「これって更年期?」と思ったら、一度ご相談ください。

40代頃から、ほてりや発汗、動悸、疲れやすさ、眠れない、気分が落ち込む、関節が痛むなど、これまでとは違う身体や心の変化を感じる方が増えてきます。女性ホルモンの変化が関係することがありますが、別の病気で似た症状が現れることもあります。「年齢のせい」と我慢せず、症状が続く場合は婦人科へご相談ください。

こんな症状ありませんか?

悩んでいる女性のイラスト
  • 急に顔が熱くなる・ほてる
  • 汗をかきやすくなった
  • 疲れやすい・だるい
  • 眠れない
  • イライラ・気分の落ち込み
  • 肩こり・関節の痛み

ひとつでも気になる症状があれば相談できます。

更年期とは・更年期障害とは

更年期とは、閉経をはさんだ前後約10年間を指します。一般的には閉経前の5年間と閉経後の5年間を合わせた時期です。この時期には卵巣機能が徐々に低下し、エストロゲンの分泌が大きく変動しながら減少します。ホルモン環境の変化などによって、ほてり、発汗、動悸、めまい、疲労感、気分の落ち込み、睡眠障害など、さまざまな症状が現れることがあります。

更年期に現れる症状のうち、他の病気によるものではない症状を「更年期症状」と呼びます。さらに、その症状によって仕事や家事、睡眠など日常生活に支障が出ている状態を「更年期障害」と呼びます。症状の種類や強さには大きな個人差があります。

閉経をはさんだ前後約10年間が「更年期」です

更年期(約10年間)
閉経前約5年間
閉経
閉経後約5年間

※閉経の時期には個人差があるため、更年期の時期も人によって異なります。

更年期症状と更年期障害の違い

更年期症状

更年期に現れるさまざまな身体的・精神的症状。

更年期障害

更年期症状によって、仕事・家事・睡眠など日常生活に支障が出ている状態。

症状の強さだけでなく、その症状によってどれくらい生活に困っているかも、受診を考える重要なポイントです。

更年期障害の主な症状

体調がすぐれない女性のイラスト

更年期に起こる症状は、ほてりや発汗だけではありません。自律神経に関連する症状、身体の痛みや疲労、精神的な症状、泌尿器・生殖器に関する症状など、人によってさまざまな形で現れます。複数の症状が同時に現れることもあれば、一見すると更年期とは気付きにくい症状から始まる場合もあります。

ほてり・発汗など

のぼせ/ほてり/ホットフラッシュ/大量に汗をかく/動悸/息切れ/冷え

体温とは関係なく、突然顔や上半身が熱く感じたり、汗が出たりすることがあります。

身体に現れる症状

肩こり/首のこり/頭痛/めまい/耳鳴り/疲れやすい/関節の痛み/肌の変化

「何となく身体の調子が悪い」という形で現れることもあります。

心・睡眠に現れる症状

イライラ/不安感/気分の落ち込み/意欲の低下/眠れない/途中で目が覚める/集中しづらい

身体だけでなく心理面の変化も含まれます。強い落ち込みは他の疾患との鑑別も重要です。

泌尿器・生殖器に現れる症状

尿が近い/尿失禁/腟の乾燥感/性交時の痛み/外陰部の違和感

相談しにくいと感じる方もいますが、婦人科で相談できる症状です。

こんなお悩みはありませんか?

  • 突然ほてる・汗が出る
  • 動悸や息切れが気になる
  • 以前より疲れやすい
  • 肩や関節が痛む
  • 眠りが浅い・途中で目が覚める
  • イライラや不安が続く
  • 気分が落ち込みやすい
  • 集中しづらい
  • めまいや耳鳴りがある
  • 冷えを感じる
  • 尿が近くなった
  • 日常生活に支障がある

「複数当てはまる」「症状によって仕事や生活に支障がある」場合は、婦人科での相談を検討してください。

更年期障害の原因

更年期障害は、単純に「女性ホルモンが減ったから」だけで起こるものではありません。卵巣機能の低下とエストロゲンの大きな揺らぎに加え、仕事、家庭環境、人間関係、親の介護、子どもの独立などの社会的・環境的要因や、心理的な要因などが複雑に関係すると考えられています。そのため同じ年代でも症状には大きな個人差があります。

01身体的要因卵巣機能の低下
女性ホルモンの変化
02心理的要因ストレス/不安
心理状態
03社会・環境的要因仕事/家庭/人間関係
生活環境
更年期障害3つの要因が複雑に関係して起こると考えられています

女性ホルモン「エストロゲン」の変化

更年期になると卵巣機能が低下し、エストロゲンの分泌量が安定しにくくなります。この変化が自律神経などにも影響し、さまざまな症状につながることがあります。

更年期障害の検査・診断

「更年期の症状がある=すぐに更年期障害と診断される」というわけではありません。甲状腺の病気、貧血、精神疾患などでも似た症状が現れることがあります。年齢や月経だけで判断せず、症状や生活への影響を詳しく確認し、必要に応じて検査を行いながら診断します。当院ではまずお話を伺い、必要に応じてホルモン採血などを行います。

1問診

問診票に記入している様子

困っている症状、月経の状態、始まった時期、既往歴、服用中の薬などを確認します。「何となく調子が悪い」でも問題ありません。


2必要な診察・検査

採血を受ける女性のイラスト

症状や年齢などに応じて必要な診察・検査を検討します。当院では必要に応じてホルモン採血などを行います。


3他の病気の可能性を確認

似た症状を起こす疾患が隠れていないか確認します。症状により他診療科での検査・診察が必要な場合があります。


4治療方針を相談

症状の種類や程度、既往歴、患者様の希望を踏まえ、適した治療方法を検討します。

更年期と間違えやすい病気

医師が説明している様子

ほてり、動悸、疲労感、気分の落ち込みなどは、更年期以外の病気でも現れることがあります。「年齢的に更年期だから」と自己判断すると、別の疾患を見逃す可能性もあります。症状が強い場合や長期間続く場合は、一度医療機関で相談することが大切です。

甲状腺機能の異常

発汗、動悸、疲れやすさ、冷え、月経の変化などが現れる場合があります。

貧血

疲労感、息切れ、動悸、めまいなどが現れることがあります。

うつ病など

気分の落ち込み、意欲低下、不眠などが重なる場合があります。

その他

耳鼻科、整形外科、内科など他領域の疾患が原因のこともあります。

更年期障害と決めつけず、症状や状態を確認したうえで治療方針を検討します。

更年期障害の治療法

薬を飲む女性のイラスト

治療は、症状の種類や強さ、既往歴、ライフスタイルなどによって異なり、すべての方が同じ薬を使用するわけではありません。当院では症状を詳しく伺い、必要に応じて検査を行ったうえで、患者様の状態に応じた治療方法を検討します。

ホルモン補充療法(HRT)

女性ホルモンの低下に伴う症状に対し、エストロゲンなどを補う代表的な治療法のひとつです。特に、ほてり・のぼせ・発汗などに用いられます。

漢方薬による治療

症状や体質を確認しながら使用することがあります。ほてり、冷え、疲労感、めまい、イライラなど複数の症状を踏まえて検討します。

生活習慣の見直し

睡眠、食事、運動などを整えることも重要です。症状によっては薬だけでなく、生活習慣も一緒に見直します。

一人ひとりの状態に合わせて相談します

診察・必要な検査を行い、既往歴やご希望も確認しながら、医師が治療方法を検討します。

ホルモン補充療法(HRT)とは

薬を服用する女性のイラスト

ホルモン補充療法(HRT:Hormone Replacement Therapy)は、更年期に低下するエストロゲンを補うことで、更年期症状の改善を目指す治療方法です。当院では治療選択肢のひとつとして行っています。特に、ほてりやのぼせ、発汗などに対して有効性が認められている治療法ですが、すべての方に同じ方法で使用できるわけではありません。

既往歴や現在の身体の状態などを確認し、治療が適しているか判断したうえで使用します。ネット上の情報だけで決めず、診察と必要な検査を受け、メリットとリスクについて医師と確認することが大切です。

HRTで使用する薬について

HRTには複数の投与方法があり、子宮の有無などによって使用するホルモンの組み合わせも異なります。「HRT=1種類の薬」ではありません。

飲み薬
貼り薬
塗り薬

HRTを始める前に確認すること

既往歴や病歴などによって、使用できない場合や慎重な判断が必要となる場合があります。問診や必要な検査を行い、治療によるメリットとリスクについて確認したうえで治療方針を決定します。

HRTはいつまで続ける?

治療期間について一律の年齢や期間が決められているわけではありません。症状、治療目的、身体の状態、リスクなどを確認しながら、続けるかどうかを定期的に相談します。

「更年期か分からない」段階でもご相談ください

医師に相談する女性のイラスト

「ほてりはないけれど眠れない」「最近ずっと疲れている」「気分の落ち込みが続く」といった症状でも、更年期の変化が関係している可能性があります。一方で別の病気が隠れている場合もあります。

更年期外来の費用について

診察内容や必要となる検査、治療方法、処方される薬などによって費用が異なります。症状に応じて血液検査などを行う場合があり、治療方法によっても変わります。

初診・3割負担・院内処方の場合

診察料+血液検査約3,300円
診察料+薬処方
(内服14日分+塗り薬1本の場合)
約3,500円
診察料+血液検査+薬処方
(内服14日分+塗り薬1本の場合)
約6,000円

※薬によっては院外処方となります。
※診療内容や検査・処方によって費用は異なります。詳細は診察時にご確認ください。

更年期障害のよくある質問

Q

更年期は何歳くらいから始まりますか?

A

特定の年齢で一律に始まるものではありません。一般的には閉経をはさんだ前後約10年間を指し、閉経年齢と同様に個人差があります。

Q

更年期と更年期障害は違うのですか?

A

更年期は閉経前後の「時期」です。その時期の症状を更年期症状、その症状で日常生活に支障が出ている状態を更年期障害と呼びます。

Q

生理がまだあっても更年期になることはありますか?

A

あります。閉経前から始まり、月経周期の変化とともに、ほてり、疲労感、睡眠の変化などが現れることもあります。

Q

どんな症状があったら更年期外来を受診すればいいですか?

A

以前と比べて体調が変わった、症状が続く、仕事・家事・睡眠に影響している場合はご相談ください。別の病気が原因の場合もあります。

Q

更年期障害かどうかは血液検査だけで分かりますか?

A

血液検査の数値だけでは判断しません。年齢、月経、症状、生活への影響、他の病気の可能性を確認し、必要に応じてホルモン採血などを行います。

Q

更年期障害にはどんな治療がありますか?

A

当院ではHRTや漢方薬などを用いた治療を行っています。症状や既往歴などを確認し、患者様に応じて検討します。

Q

HRTは誰でも受けられますか?

A

既往歴や現在の状態によって異なります。使用できない場合や慎重な判断が必要な場合もあり、診察・必要な検査のうえ医師と相談します。

Q

HRTをするとがんになると聞いたのですが大丈夫ですか?

A

期待できる効果と、薬剤・期間・身体の状態により考慮すべきリスクがあります。メリットとリスクの説明を受け、治療方針を決めることが重要です。

Q

漢方薬だけで治療することもできますか?

A

症状や身体の状態によって使用する場合があります。どの治療が適するかは異なるため、診察時に医師へご相談ください。

Q

更年期症状は我慢していれば自然に治りますか?

A

経過には個人差があります。生活に支障がある場合は「年齢だから」と我慢せず、治療や対処方法について相談できます。

更年期でお悩みの方へ

更年期の症状は目に見えにくく、周囲にも理解してもらいにくいことがあります。「年齢のせいだから」「みんな通るものだから」と一人で抱え込む方も少なくありません。しかし、仕事や家事、睡眠、日常生活に影響が出ているなら、治療について相談できます。

ご自身では更年期だと思っていても、別の病気で似た症状が現れている可能性もあります。当院ではまず困っている症状を伺い、必要に応じて検査を行いながら、一人ひとりに合った治療方法を一緒に検討します。「更年期かどうか分からない」という段階でも構いません。

当院の待合室
当院の診察室

更年期の症状、一人で我慢していませんか?

ほてり、発汗だけでなく、疲れやすい・眠れない・気分が落ち込む・関節が痛むなども更年期に現れることがあります。症状が続く場合や生活に支障が出ている場合は、一度ご相談ください。

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